Pengaruh Teknik Relaksasi Pernapasan Dalam Asuhan Kebidanan Komplementer Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Trimester III

Abstract

Pendahuluan : Selama kehamilan ibu mengalami perubahan fisik dan psikis yang terjadi akibat perubahan hormon. Proses penyesuaian diri terhadap keadaan baru yang dialami ibu hamil ini kemudian dapat menimbulkan kecemasan. Untuk mengatasi kecemasan pada saat hamil, pilihan non farmakologis. Intervensi yang sering di gunakan dan terbukti efektif untuk mengurangi kecemasan adalah teknik relaksasi pernafasan. Ibu hamil yang mengalami kecemasan, kemungkinan bayi yang dilahirkan bisa prematur, berat badan kurang, atau bengkak-bengkak karena kelebihan natrium (pre eklampsi). Beberapa ibu hamil pada trimester III yang melakukan kunjungan kehamilan menyatakan cemas dengan kondisi yang dialami saat kehamilan ini dan juga cemas akan menghadapi persalinan kedepannya. Hal ini dilakukan pada Ny D pada trimester III dilakukan 2 kali sehari disaat pagi maupun menjelang tidur malam, Lamanya sekitar 10-15 menit.